разпечатай рецептата

Сандвич от шунка и сирене гауда, плодова салата с кисело мляко

Сандвич от шунка и сирене гауда, плодова салата с кисело мляко

Съставки

• 80g пълнозърнест хляб
• 10g майонеза
• 40g крехка шунка
• 25g сирене гауда
• 20g кисело мляко
• 150g пъпеш
• 100g грозде

Специално обзавеждане

Метод

Намажете 2 големи филии пълнозърнест хляб с 2 ч.л. майонеза с малко мазнини (10 г). Поставете отгоре 40 г крехка шунка и 25 г сирене гауда с ниска масленост.
Плодова салата от 150 г пъпеш и 100 г грозде, отгоре с 1 ч.л. кисело мляко (10 % масленост).

Хранителна информация (за 100гр.):

Калории - 430
Мазнини - 14 g

Време за приготвяне - Минути

Време за готвене - Минути

Порции - 1

Съхранение -